Meditatie: niet iets wat je doet, maar wat je bent.
Gister had ik een mooi gesprek met een goede vriend over meditatie. Het inspireerde me om hier weer eens over te schrijven.
Voor mij is meditatie niet iets wat ik doe, maar dat wat ik ben.
De ware natuur die nooit weg geweest is, niet veranderd en dus ook niet bereikt of beoefend kan worden.
Het is eenvoudigweg wat is en nooit weg is geweest.
In de tijd dat ik hier heel erg naar op zoek was ben ik ook jarenlang door van alles heengegaan en kostte het me wel degelijk een bepaalde moeite om hierin te verblijven.
De ervaring was toen dat ik het kwijtraakte en als het ware weer ernaartoe terug bewoog.
Nu zie ik dat anders, want wat er ook in mij gebeurt, hoe het er met mij ook aan toegaat, bewustzijn is en kan nooit weg zijn.
Die ervaring is er nu altijd.
Het is heel gewoon
Gewoon wat is
Voor mij heeft er ook een shift plaatsgevonden dat ik als mens dus niet puur of wat dan ook hoef te worden om dit te bereiken.
Juist het feit dat bewustzijn, of de ware natuur er altijd is, biedt voor mij een natuurlijke bedding om het persoonlijke; gedrag, conditioneringen, pijn, trauma in mezelf te kunnen onderzoeken.
Niet omdat ik dan ooit verlichter zou worden, maar omdat het leven daarmee nog vrijer en natuurlijker kan gaan bewegen.
Het is eigenlijk een natuurlijke vorm van integriteit en zelfliefde of een verlangen naar natuurlijkheid niet alleen in je Zijn, maar ook in je menselijke vorm van expressie.
Maar zelfs als bepaalde patronen of ‘onzuiverheden’ blijven is daar in de kern geen oordeel op of weerstand tegen. Dat is onderdeel van het mens-zijn wat niet per se veranderd of aangepast hoeft te worden.
Je zult op die laag altijd imperfect en vol van eigenaardigheden blijven.
Dat is juist de bevrijding.
De weg naar vrijheid
In mijn nieuwe programma ‘De weg naar vrijheid’ werken we vanuit de herkenning van Bewustzijn en doen we tegelijkertijd onderzoek en transformatiewerk gericht op ons mens-zijn. Zo zijn beide lagen aanwezig en ontstaat er een lichter veld van waaruit energie makkelijker richting vrijheid kan bewegen. Geen spirituele bypass of ontkenning van het menselijke, maar ook geen eindeloze put van zelfverbetering omdat het Zelf dus niet verbeterd kan worden 😉
Benieuwd naar het programma? Bekijk hier alle informatie over De weg naar vrijheid